lunes, 7 de abril de 2014

¡Qué guapa estoy! 7.4.14

76.0 kg

He visto al señor 5 varias veces, pero todavía no se ha decidido a instalarse. ¿De dónde saco tantas relaciones sociales? No es lo que coma en esos eventos, que algo de más cae, es lo que se me altera la rutina diaria de actividad física y de horas de sueño.

De todas formas, esta semana ha sido mucha la gente que me ha dicho lo guapa que estoy y eso siempre eleva la moral, al menos a mí. Los ánimos para seguir adelgazando ayudan mucho.

Ya soy capaz de correr (bueno, trotar) bastantes minutos seguidos. El viernes llegué a correr 25 minutos, anduve 5 y seguí corriendo otros 35. Siento que mi corazón se está poniendo fuerte, fuerte. El otro día me hice un electrocardiograma y la doctora me dijo que empezaba a tener corazón de atleta, ¡vivir para ver!

Ya me he apuntado (mejor sería decir alistado) a la carrera de 100 km de Colmenar Viejo. Han aparecido los nervios, me quedan dos meses y hay que planificar el entrenamiento sin ninguna escusa. De momento hoy tengo que comer con unas amigas a las que no veía hace un tiempo (escollo en el camino) por lo que a estar muy atenta a la comida porque, aunque sea tarde, tengo que dedicarle al entrenamiento más o menos hora y media: unos tres cuartos de hora de carrera, abdominales y estiramientos. Creo que todo ésto va a ser muy positivo para mi disciplina personal.

Ánimo a todo el mundo, ésto es una cuestión de salud... y de autoestima... y que tengo ganas de entrar en esos preciosos vestidos.